Szkolenie ODPORNOŚĆ psychiczna i siła wewnętrzna MTQ48 ON LINE

#odporność psychiczna

Szkolenie on-line: Jak budować swoją odporność psychiczną?

Korzyści ze szkolenia

  • poznanie praktycznych sposób wzmacniania siły i odporności psychicznej,
  • nauka odnawiania swojej energii,
  • zbudowanie strategicznego planu wzmocnienia swojej odporności.

Program szkolenia ODPORNOŚĆ psychiczna i siła wewnętrzna MTQ48 ON LINE

 

  1. Model odporności psychicznej - koncepcja 4 C:
    • czym jest odporność psychiczna i dlaczego jest tak ważna?
    • Model 4C, czyli obszary Odporności Psychicznej:
    • kontrola (Control)
    • zaangażowanie (Commitment)
    • wyzwanie (Challenge)
    • pewność siebie (Confidence)
    • omówienie komponentów odporności psychicznej,
    • typowe zachowania charakteryzujące dany obszar - jak ja się zachowuję?
  2. Jak możemy sobie pomóc i rozwijać odporność psychiczną?
    • 15 nawyków osób odpornych psychicznie,
    • techniki rozwojowe siły i odporności psychicznej,
    • jakimi technikami szybko obniżyć napięcie?
    • jaki styl życia chroni przed nadmiernym stresem?
    • rezyliencja, czyli jak zbudować swój fundament siły?
    • jaki ma wpływ odporność psychiczna na naszą energię odnawialną i nieodnawialną?
  3. Czym jest wytrwałość i jak ją ćwiczyć?
  4. Poznajemy wyniki pomiaru odporności psychicznej na podstawie kwestionariusza MTQ48 - narzędzia do mierzenia siły i odporności, wykorzystywanego w biznesie.
* W cenie szklolenia Uczestnicy  otrzymują obszerny raport rozwojowy  MTQ48 opisujący otrzymane rezultaty i wskazujący na możliwe sposoby wzmacniania siły i odporności w poszczególnych obszarach.

 

Metody szkoleniowe

Cena szkolenia ON-LINE zawiera

  • 1 dzień szkolenia (3 godziny )
  • skrypt szkoleniowy PDF
  • materiały dodatkowe ON-LINE

390 zł

+ VAT

Rabaty:

  • 2 uczestnik - 20%
  • 3 uczestnik - 25%
  • więcej - porozmawiajmy

Terminy szkolenia


Zapisz
on-line

 

Potrzebujesz papieru
Pobierz formularz zgłoszenia
w formacie .docx lub .pdf
Szkolenia otwarte
Szkolenia zamknięte
Szkolenia indywidualne

Manifest skuteczności i zadowolenia

  1. Tylko konkrety
    Na szkoleniu dostaniesz to, czego potrzebujesz. Konkretnie i praktycznie. Trenerzy skoncentrowani są na rozwiązywaniu realnych problemów. Przykłady wzięte z życia, ćwiczenia, które utrwalają nową wiedzę, wsparcie dla Twojego rozwoju. Tylko skuteczne narzędzia. Unikalna metodologia Planu Działań Wdrożeniowych i system double loop pomoże Ci zrealizować swoje cele po szkoleniu - wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebujesz.
  2. Proces
    Szkolenie nie kończy się na szkoleniu. To proces. Dbając o efektywność szkoleń otwartych zapewniamy uczestnikom udział w całym procesie szkoleniowym.
  3. Nie zapominamy
    O nowo zdobytą wiedzę i umiejętności musimy się troszczyć: regularnie powtarzać i wykorzystywać w codziennej pracy. Chcemy Ci w tym pomóc. Przygotowaliśmy specjalną platformę on-linę, dzięki której będziemy z Tobą w kontakcie i będziemy przysyłać Ci, Uczestniku najważniejsze treści szkolenia, inspiracje, casy.
  4. Pewne
    Robimy wszystko, żeby nie odwoływać szkoleń Jeśli przy szkoleniu widzisz ikonę „pewny” tzn., że szkolenie odbędzie się w miejscu i o czasie – tak jak zaplanowałaś. Tylko w sporadycznych, wyjątkowych wypadkach, nie z naszej winy, szkolenie ze statusem pewny może być przeniesione na inny termin.
    Jeśli natomiast Ty z ważnych przyczyn nie możesz przyjść na zarezerwowane szkolenie, nie poniesiesz z tego powodu żadnych konsekwencji – zaproponujemy Ci inny, dogodny termin szkolenia.
  5. Komfort
    Jesteśmy w samym centrum Warszawy, w sąsiedztwie kompleksu Warsaw Spire. Tylko 5 minut od metra, tramwaju i tuż przy parking strzeżonym. Kreatywna i wygodna przestrzeń specjalnie dla Państwa została zaprojektowane przez pracownię Modelina i zyskała już uznanie na świecie ( projekt ukaże się w Modern Office Design wydawnictwa Images Publishing) Na lunch zapraszamy do restauracji Stixx. Komfort to też liczba Uczestników ma szkoleniu. Możesz mieć pewność, że będziesz w grupie nie większej niż 12 osób, a to znaczy, że będziesz miał przestrzeń dla siebie, czas na swoje pytania I rozwiązania tylko dla Ciebie.

 

 

 

 

 

High5 Certified