Szkolenie Asertywność zaawansowana i zarządzanie sobą w zmianie

#asertywność zaawansowana

Jak przystosować się do zmiany? Jak pracować nad swoją asertywną zmianą?

Korzyści ze szkolenia

  • zweryfikujesz swoje obecne działania w zmianie, 
  • dowiesz sie jak pokonać lęk i opór przed zmianą? jak bezpiecznie przejść ku nowym możliwościom?
  • wzmocnisz swoje kluczowe umiejętności asertywne,
  • będziesz miał możliwość przećwiczenia własnych, trudnych  sytuacji,
  • nauczysz się jak radzić sobie z toksycznymi współpracownikami.
  • 2020-06-30 2020-07-01 30 - 01 lipca 2020, Warszawa

Program szkolenia Asertywność zaawansowana i zarządzanie sobą w zmianie

  1. Wprowadzenie do tematu:
    • gra szkoleniowa Sequencer 2, 
    • czy będę potrafił/-a asertywnie reagować na przeszkody i zmiany?
    • autoanaliza zachowań,
    • cztery fazy/etapy reakcji na zmianę:
      • zaprzeczanie i co z nim zrobić?
      • opór jako blokada asertywnego zachowania,
      • eksperymentowanie, zaczynamy ćwiczyć nowe umiejętności asertywne. 
      • zaangażowanie,
      • "KTO ZABRAŁ MÓJ SER" - historia pewnej zmiany.
  2. Moje doświadczenia zmiany:
    • moja zmiana,
    • jak ja przechodzę zmianę? emocje, nastawienie, 
    • moja rola w zmianie, moja gotowość do zmiany,
    • analiza i autodiagnoza,
    • Analiza SWOT.
  3. Asertywność w nieustannie zmieniającym się otoczeniu:
    • zmiana - coś pewnego,
    • dwa najczęstsze cele, które wywołują inicjatywę zmiany,
    • czynniki zmian i psychologiczne bariery wdrażania zmian,
    • postawy ludzi wobec zmiany, a asertywne umiejętności,
    • jak nie pozwolić na wygaszenie pozytywnych postaw pod wpływem presji?
    • gra szkoleniowa Siła założeń,
    • TIME LINE w pracy nad asertywnością.
  4. Prowadzenie rozmów w procesie zmiany - asertywność zaawansowana w praktyce:
    • system komunikacji o zmianach - co to oznacza w praktyce?
    • o naturze informacji i naturze asertywnych komunikatów,
    • trudne pytania na temat zmian,
    • komunikacja motywująca, wspierająca, dyscyplinująca,
    • zaplanuj modelową rozmowę.
  5. Komunikacja asertywna -ćwiczymy nowe techniki:
    • jak konfrontować poglądy, wartości, postawy?
    • jak wyrażać złość bez agresji? 
    • 4-ETAPOWE STOPNIOWANIE REAKCJI dla zaawansowanych,
    • jak egzekwować  zadania?
    • jak radzić sobie z naciskiem?
    • dynamiczne zachowania STATUSOWE,
    • technika "10-10-10" do szybkiego zastosowani,
    • projekt "wymyśl siebie od nowa" -narzędzia i procedury,
    • zastosuj idee z „Hell week".
  6. Manipulacja i bierna agresja:
    • jak rozpoznać manipulację i bierną agresję?
    • cichy konflikt,
    • "wampiry energetyczne"/"toksyczni ludzie" w naszym otoczeniu,
    • sposoby reagowania na sytuacje, na które mamy i nie mamy wpływu,
    • błędy w reagowaniu.
  7. Gaszenie pożarów:
    • co zrobić w kryzysie?
    • a co kiedy moja/nasza zmiana nie poszła zgodnie z planem?
  8. Twórcze podsumowanie i zakończenie szkolenia. 

Metody szkoleniowe

Cena zawiera

  • 2 dni szkolenia (16 godzin)
  • skrypt szkoleniowy
  • materiały dodatkowe
  • certyfikat
  • monitorowanie zadań wdrożeniowych
  • 60 dniowy e-mentoring
  • lunch (restauracja)
  • serwis kawowy premium

1490 zł

+ VAT

Rabaty:

  • 2 uczestników - 10%
  • 3 uczestników - 15%
  • więcej - porozmawiajmy

Terminy szkolenia


Zapisz
on-line

 

Potrzebujesz papieru
Pobierz formularz zgłoszenia
w formacie .docx lub .pdf
Szkolenia otwarte
Szkolenia zamknięte
Szkolenia indywidualne

Manifest skuteczności i zadowolenia

  1. Tylko konkrety
    Na szkoleniu dostaniesz to, czego potrzebujesz. Konkretnie i praktycznie. Trenerzy skoncentrowani są na rozwiązywaniu realnych problemów. Przykłady wzięte z życia, ćwiczenia, które utrwalają nową wiedzę, wsparcie dla Twojego rozwoju. Tylko skuteczne narzędzia. Unikalna metodologia Planu Działań Wdrożeniowych i system double loop pomoże Ci zrealizować swoje cele po szkoleniu - wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebujesz.
  2. Proces
    Szkolenie nie kończy się na szkoleniu. To proces. Dbając o efektywność szkoleń otwartych zapewniamy uczestnikom udział w całym procesie szkoleniowym.
  3. Nie zapominamy
    O nowo zdobytą wiedzę i umiejętności musimy się troszczyć: regularnie powtarzać i wykorzystywać w codziennej pracy. Chcemy Ci w tym pomóc. Przygotowaliśmy specjalną platformę on-linę, dzięki której będziemy z Tobą w kontakcie i będziemy przysyłać Ci, Uczestniku najważniejsze treści szkolenia, inspiracje, casy.
  4. Pewne
    Robimy wszystko, żeby nie odwoływać szkoleń Jeśli przy szkoleniu widzisz ikonę „pewny” tzn., że szkolenie odbędzie się w miejscu i o czasie – tak jak zaplanowałaś. Tylko w sporadycznych, wyjątkowych wypadkach, nie z naszej winy, szkolenie ze statusem pewny może być przeniesione na inny termin.
    Jeśli natomiast Ty z ważnych przyczyn nie możesz przyjść na zarezerwowane szkolenie, nie poniesiesz z tego powodu żadnych konsekwencji – zaproponujemy Ci inny, dogodny termin szkolenia.
  5. Komfort
    Jesteśmy w samym centrum Warszawy, w sąsiedztwie kompleksu Warsaw Spire. Tylko 5 minut od metra, tramwaju i tuż przy parking strzeżonym. Kreatywna i wygodna przestrzeń specjalnie dla Państwa została zaprojektowane przez pracownię Modelina i zyskała już uznanie na świecie ( projekt ukaże się w Modern Office Design wydawnictwa Images Publishing) Na lunch zapraszamy do restauracji Stixx. Komfort to też liczba Uczestników ma szkoleniu. Możesz mieć pewność, że będziesz w grupie nie większej niż 12 osób, a to znaczy, że będziesz miał przestrzeń dla siebie, czas na swoje pytania I rozwiązania tylko dla Ciebie.

 

 

 

 

 

High5 Certified